Meine Geschichte

Mein Weg zum systemischen Coaching war selbst eine Reise der Selbstentdeckung. Nach jahrelanger Erfahrung in der Begleitung von Menschen habe ich meine wahre Berufung gefunden: Menschen in der zweiten Lebenshälfte auf ihrer inneren Reise zu begleiten.
Die Jahre ab 55+ sind oft von Umbrüchen, Verlusten, aber auch von neuen Möglichkeiten geprägt. Ich habe selbst erfahren, wie wertvoll ein geschützter Raum für diese Prozesse ist – und wie transformierend systemische Arbeit sein kann.
Heute ist es mein tiefstes Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, innere Klarheit zu finden, Lebensfreude zu (re)aktivieren und mit Würde den eigenen Weg weiterzugehen.

PERSÖNLICHER EINBLICK

Lernen Sie mich kennen

Ein kurzer, persönlicher Einblick – wer ich bin, wie ich arbeite und was Ihnen in unserer Zusammenarbeit begegnet.

Meine Haltung & Werte

Selbstwirksam

Ich unterstütze Sie dabei, eigene Entscheidungen bewusst zu treffen.

Empathisch

Ich schaffe emotionales Verständnis und einen sicheren Raum für Ihre Gefühle.

Erfahren

Ich verfüge über langjährige Erfahrung in der Begleitung von Entwicklungsprozessen.

Transformativ

Ich begleite nachhaltige Veränderung – von wiederkehrenden Mustern hin zu innerer Stabilität.

Respektvoll

Ich begegne Ihrer Lebensgeschichte mit Würde und ohne Bewertung.

Fundiert

Meine Arbeit basiert auf systemischer Methodik und kontinuierlicher Weiterbildung.

Klar

Ich helfe Ihnen, Gedanken und Gefühle zu strukturieren und neue Orientierung zu gewinnen.

Ermutigend

Ich stärke Ihren Mut und Ihre Hoffnung für neue Wege.

Transparent

Sie verstehen jederzeit, was passiert und warum – klar und nachvollziehbar.

Warum diese Arbeit?

Ich erlebe es immer wieder als Geschenk, Menschen in bedeutsamen Lebensabschnitten begleiten zu dürfen. Die zweite Lebenshälfte birgt so viel Potenzial für innere Entwicklung, Versöhnung und neue Lebensfreude.

Gleichzeitig sehe ich, wie viele Menschen in dieser Phase allein gelassen werden und sich einsam fühlen, wie wenig Räume es für echte Begegnung, Tiefe und Würde gibt.

Meine Herzensangelegenheit ist es, solche Räume zu schaffen – Orte der inneren Sammlung, des Verstehens und der persönlichen Entwicklung.

Zertifizierte systemische Coachin

Fortbildungen in Trauerbegleitung

Mitglied im Fachverband für Systemisches Coaching

Spezialisierung auf Lebensübergänge ab 55+

Ausbildung in gewaltfreier Kommunikation

Kontinuierliche Supervision und Weiterbildung

Systemische Fragetechniken

ㅤNarrative Methodenㅤ

ㅤBiografische Arbeitㅤ

Ressourcenorientierte Gesprächsführung

Achtsamkeitsbasierte Ansätze

Wertschätzende Erkundung

Coaching ist keine Therapie

Es ist mir wichtig, eine klare Abgrenzung zu treffen: Systemisches Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht.

Coaching

Coaching ist ressourcen- und lösungsorientiert. Mein Coaching richtet sich an Menschen, die sich in Übergangsphasen befinden, innere Klarheit suchen oder persönliche Entwicklung anstreben – ohne psychische Erkrankung.

Therapie

Therapie ist die richtige Wahl bei diagnostizierten psychischen Erkrankungen, Traumata oder tiefen psychischen Krisen.

Bei Bedarf arbeite ich vertrauensvoll mit Therapeut:innen und Ärzt:innen zusammen und vermittle gerne weiter.

Bereit für Ihre Reise?

In einem unverbindlichen Orientierungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Form der Begleitung zu Ihnen passt.

Finden Sie die passende Begleitung für Ihre Reise

Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, eigene Fragen und ein eigenes Tempo mit. Deshalb gibt es verschiedene Wege der Zusammenarbeit.

Einzel- und Paarcoaching

Intensive, persönliche Begleitung in einem geschützten Rahmen – allein oder gemeinsam als Paar, für Ihre individuellen Themen und inneren Entwicklungsziele.

Gruppencoaching & Workshops

Gemeinsam reisen – individuell ankommen. Wertschätzende Begegnungen und gemeinsamer Austausch in einer offenen und zugewandten Atmosphäre – mit neuen Perspektiven, Raum für persönliche Entwicklung und Impulsen für ein gestärktes Miteinander von Senior:innen und Teams.

Impuls-Session

Betont den punktuellen Anstoß statt der Begleitung über Zeit. Passt gut, wenn die
Sessions eher als Denkanstoß für akute Fragen gedacht sind, nicht als Problemlösung im Detail.

Welcher Weg passt zu Ihnen?

Die Reise zu den inneren Schätzen

Alle Angebote folgen einer klaren Methodik: Aufbruch, Reise und Verankerung. Diese Struktur schafft Orientierung und macht persönliche Entwicklung greifbar.

Phase 1

Aufbruch

Standortbestimmung und Orientierung. Wo stehen Sie gerade? Was bewegt Sie?

Phase 2

Reise

Inseln der inneren Entwicklung. Erkenntnisse gewinnen und neue Perspektiven entwickeln.

Phase 3

Verankerung

Integration und nachhaltige Umsetzung. Erkenntnisse im Alltag verankern.